“Sporcuların performanslarını en üst seviyeye çıkarabilmek için antrenman metotları ve beslenme alanında yapılan araştırmaları ve yeni bulguları yakından izliyoruz.”
- strongfit.coaching@gmail.com
İSTEDİĞİN VÜCUDA ULAŞMAK İÇİN BİR ADIM AT!
TÜRKİYE ŞAMPİYONU & Dünya Rekortmenİ Gözde Doğan
PROGRAMLAR
BİREBİR ÖZEL DERS
Birebir Özel Ders - Özel derslerimi İstanbul Bayrampaşa’da vermekteyim. Ücretsiz ön görüşme ve paket fiyatları hakkında bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz!
Fitness Uzaktan Eğitim Programı
4 haftalık, 12 haftalık ve 6 aylık size özel hazırlanan fitness & hipetrofi & powerlifting uzaktan eğitim programları ile hedefine doğrudan ulaşabilir ve istediğin güçlü fiziğe kavuşabilirsi
Beslenme Programı- Online Randevu Diyetisyen
Gözde Doğan ile sağlıklı yaşama adım atmak için Online Diyet Randevusu oluşturabilirsiniz. Ücretsiz ön görüşme ve online diyet paketleri hakkında bilgi almak için ulaşabilirsiniz!
Gözde Doğan
Selamlar ben Gözde. Powerlifting Türkiye Şampiyonuyum ve Guinness Rekorlar Kitabında yer alan Dünya rekoruna sahip Türk sporcuyum! Sporcu beslenmesi diyetisyeni ve fitness antrenörüyüm. Uzun yıllardır sporun ve beslenmenin içindeyim. Bir beslenme uzmanı olarak sporcuların antrenmandaki ve müsabakalardaki performanslarını artırmak adına branşlarına en uygun beslenmeyi sunmaktayım.
Beslenmenin yanı sıra günümüz hareketsiz yaşam tarzında düzenli egzersizler yapmak sağlığın korunmasında öncelikli ihtiyaçtır. Özellikle kadınların her yaşta sağlıklı ve fit kalması için düzenli yapılacak egzersizler büyük önem taşır.
Sen de hedeflerine yönelik atacağın bu adımda benimle birlikte ömür boyu uygulayabileceğin doğru beslenme taktikleri ile beslenmeni yaşam tarzı haline getirebilir, yeme bozukluklarıyla başa çıkabilir, keyifli ve verimli antrenmanlarla kendini baştan inşa edebilirsin. Tüm bunlar için benimle iletişime geç ve bu keyifli yolculuğa birlikte başlayalım!
KENDİ POTANSİYELİNİ KEŞFET
Kişileri daha fit, daha kuvvetli ve daha sağlıklı versiyonlarına getirmek için her yaşa ve hedefe yönelik antrenman ve beslenme programları.
Egzersiz herkes için seviyelere uyarlanabilir ve kişilerin yaşam tarzına en uygun şekilde programlanabilir. Spor, sağlık için kişilerin kendine yapacağı en iyi yatırımdır!
Sen de kendi potansiyelini aşarak daha fit bir görüntüye ulaşmak adına iletişime geçebilir ve keyifle yapacağın antrenmanlara bizimle birlikte başlayabilirsin!
Gözde Doğan - DİYETİSYEN & ANTRENÖR
Neden StrongFit?
Kuvvet, beslenme ve sağlıkta uzmanlaşmış, sürekli öğrenip gelişen biriyim. Sporcular için en iyi performans ve sağlık desteğini sunuyorum.
Gözde Doğan beslenme ve spor alanında uzmanlaşmış bir diyetisyen olarak, sporcuların performanslarını en üst düzeye çıkarmak için en uygun beslenme programlarını sunmaktadır.
Eğitim ve gelişim bizim için çok önemlidir. Sürekli olarak yeni şeyler öğrenmeye ve kendimizi geliştirmeye odaklanıyoruz.Kendi koçluk yöntemlerimizi sürekli olarak yeniliyor ve geliştiriyoruz. Bu sayede sporculara daha etkili bir şekilde rehberlik edebiliyoruz. Beslenme alanında ise her zaman en güncel bilgileri takip etmeye özen gösteriyoruz. Sporcuların performanslarını en üst seviyeye çıkarabilmek için beslenme alanında yapılan araştırmaları ve yeni bulguları yakından izliyoruz. Bu bilgileri uygulayarak sporculara en iyi hizmeti sunabilmek için çaba gösteriyoruz.
Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik ediyor, sporcuların hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını ön planda tutuyorum. Bu sayede sporcular, doğru beslenme ve düzenli egzersizlerle performanslarını artırırken sağlıklarını da koruyabiliyorlar.
Ögrencilerimizin Yorumları
"Kişisel antrenörümle çalışmaya başladığımdan beri sağlığım ve enerjimde büyük bir artış fark ettim. Her antrenman programı bana özel hazırlandı ve hedeflerime ulaşmam için sürekli motive edildim. Sonuçlardan çok memnunum ve herkese tavsiye ederim!"
"Spor salonlarında kendi başıma çalışmak yerine kişisel antrenörümle birebir seanslar yapmanın farkını yaşadım. Doğru formu ve teknikleri öğrenmek, sakatlık riskini minimize etmek için çok önemliydi. Antrenörümle hedeflerime çok daha hızlı ve güvenli bir şekilde ulaştım."
"Kişisel antrenörüm, hem fiziksel hem de mental olarak gelişmeme büyük katkıda bulundu. Her antrenman, benim ihtiyaçlarıma ve yeteneklerime göre düzenlendi. Sadece fiziksel değişim değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemem için de büyük bir rehber oldu. Çok teşekkür ederim!"